Warum ausreichend Wasser bei großer Hitze besonders wichtig ist
Hohe Temperaturen können den Körper stärker belasten, als viele Menschen vermuten. Besonders wichtig ist es an heißen Sommertagen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Denn wer über längere Zeit zu wenig trinkt, kann damit auch seine Nieren zusätzlich beanspruchen. Experten weisen deshalb auf einfache Vorsichtsmaßnahmen hin, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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Warum ausreichendes Trinken bei Sommerhitze besonders wichtig ist
Bei hohen Temperaturen verliert der menschliche Körper durch Schwitzen mehr Flüssigkeit als gewöhnlich. Deshalb ist es im Sommer besonders wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Experten weisen darauf hin, dass Flüssigkeitsmangel auch die Nieren stärker beanspruchen kann. Unter bestimmten Umständen kann dies Beschwerden im Bereich der Harnwege und Nieren begünstigen.
Nierenkoliken können starke Beschwerden verursachen
Eine Nierenkolik kann mit plötzlich auftretenden und ausgeprägten Schmerzen verbunden sein. Häufig stehen solche Beschwerden im Zusammenhang mit Nieren- oder Harnleitersteinen.
Gerade während
längerer Hitzeperioden sollte deshalb darauf geachtet werden, dem Körper regelmäßig Flüssigkeit zuzuführen. Durch starkes Schwitzen steigt der Flüssigkeitsverlust, während gleichzeitig weniger Urin produziert werden kann, wenn nicht ausreichend getrunken wird.
Warum regelmäßiges Trinken sinnvoll ist
Der Urologe Mirone weist im Zusammenhang mit sommerlicher Hitze auf die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr hin. Statt erst dann zu trinken, wenn bereits ein Ti.p.pen Sie auf das F.oto, um den voll.ständigen Artikel anz.uzei.gen
